Cele mai bune tehnici pentru pierderea în greutate, Cadouri și sfaturi

Tehnici avansate de pierdere a grăsimilor. 11 Cele mai bune mașini de cavitație pentru arderea grăsimilor și sculptarea corpului

Tehnici avansate de post cu antrenorul Suzie

Home » Stiinta » Misterioasa grăsime tehnici avansate de pierdere a grăsimilor — soluţia-miracol împotriva obezităţii? Misterioasa grăsime brună — soluţia-miracol împotriva obezităţii? Mihaela Stanescu Sintetizând cele aflate până acum de oamenii de ştiinţă, putem oare trage concluzia că această componentă a organismului nostru deţine cheia magică a rezolvării chestiunii excesului de greutate, cu toată cohorta de necazuri asociate lui?

  • Metoda din America pentru a pierde în greutate - alergare; Traseul l; antrenament de trail running
  • Carson pierdere în greutate portland tn
  • Le poti face pe ambele in acelasi timp?
  • Mașină de slăbit multifuncțională 2 în 1 Avantajele înghețării grăsimilor pentru pierderea în greutate pentru mașina de slăbit corporală 1.

Dar, de fapt, ce este această grăsime brună? Până de curând, nici nu ştiam c-o avem.

cea mai bună bandă de burnă de grăsime de burtă

Ştiam cu toţii despre grăsimea albă, aceea care se depune sub piele — pe şolduri, pe burtă… mă rog, să nu mai insistăm - ca şi în jurul organelor interne şi care, atunci când este în exces, ne împinge în categoria supraponderali sau de-a dreptul obezi. În această grăsime — sau ţesutul adipos alb — organismul stochează excesul de energie calorii sub formă de trigliceride.

Ţesutul adipos brun sau grăsimea brună — BAT brown adipose tissue — este un tip special de ţesut, întâlnit la majoritatea mamiferelor mici şi la puii nou-născuţi ai mamiferelor mai mari, inclusiv la om. Rolul acestei grăsimi brune este esenţial: ea este termogenă, adică produce căldură. Cum a apărut un crater uriaș în apropiere de un oraș turistic din sudul Australiei Cu cât un mamifer are corpul mai mic, cu atât suprafaţa sa cea prin care se pierde căldura corpului este mai mare în raport cu volumul care, prin activitatea organelor, produce călduraceea ce îl predispune la pierderi de căldură mai mari.

Cele mai bune tehnici pentru pierderea în greutate, Cadouri și sfaturi

E valabil şi pentru bebeluşii umani: ei tind să piardă căldură prin piele în măsură mai mare decât adulţii. În plus, le lipsesc multe dintre posibilităţile adulţilor de a se încălzi sau măcar de a limita pirderile de căldură: nu pot să alerge sau să sară pentru a se încălzi, nu se pot muta singuri într-un loc mai cald, nu se pot acoperi singuri şi nici nu pot să tremure — tremuratul în condiţii de frig fiind un mecanism fiziologic de producere a căldurii, prin contracţiile rapide, involuntare, ale muşchilor.

ipl provoacă pierderea de grăsimi

De aceea, un bebe e mult mai vulnerabil la frig decât un adult. Iată însă că natura l-a dotat, totuşi, cu un sistem special de producere a căldurii necesare corpului, pentru a-l ajuta să supravieţuiască: grăsimea brună.

  1. În plus, va trebui să știți mai multe despre asta.
  2. Cât de mult timp înainte de pierderea în greutate
  3. Pot dormi de grăsime
  4. Apuretin slim
  5. Datează arderea grăsimilor

Pe măsură ce copilul înaintează în vârstă, se dezvoltă celelalte mecanisme termogene care asigură producerea căldurii şi asigură menţinerea temperaturii corpului, iar grăsimea brună îşi pierde, aparent, din importanţă. Multă vreme s-a crezut că, spre vârsta de un an, grăsimea brună se reduce cantitativ şi îşi pierde proprietăţile termogene, cu foarte rare excepţii. O asemenea excepţie o constituie, de exemplu, tăietorii de lemn din Norvegia, la care s-a descoperit, la vârsta adultă, grăsime brună depusă în jurul arterelor din regiunea gâtului şi care îşi îndeplinea cu succes funcţia termogenă, ca o adaptare la condiţiile dificile în care lucrau respectivii muncitori, tăind lemne în pădurile îngheţate ale nordului.

9 Tehnici avansate de formare în culturism pentru a rupe platourile

De aceea, a fost o mare surpriză pentru cercetători să descopere că, de fapt, toţi adulţii au grăsime brună; unii mai multă, alţii mai puţină, dar oricum, BAT este prezent la indivizii umani adulţi, aşa cum au arătat-o investigaţiile cu ajutorul unor tehnici avansate de imagistică medicală.

La oamenii maturi, grăsimea brună este situată în special deasupra claviculelor şi în jurul gâtului şi, ceea este foarte important, ea îşi păstrează funcţia termogenă, devenind activă la temperaturi scăzute şi generând căldură.

kahwa pentru pierderea în greutate în urdu

În ce măsură sub în ce mod este posibil, vom vedea. Dar ce diferenţe există între cele două tipuri de ţesut adipos, cel alb şi cel brun?

Stocuri uriașe de ardere a grăsimilor

Ţesutul adipos, de orice fel, este alcătuit din celule numite adipocite. La nivel celular, ne spun specialiştii, se observă foarte bine cât de deosebite sunt cele două tipuri de ţesut adipos: adipocitele brune sunt foarte diferite structural de cele albe.

Ele stochează grăsimile în interiorul lor sub forma a numerose picături minuscule, nu sub forma unei singure vacuole mai mari, precum adipocitele albe. Mitocondriile adipocitelor brune conţin, de asemenea, cantităţi mari de fier, care dau culoarea brună specifică.

11 Cele mai bune mașini de cavitație pentru arderea grăsimilor și sculptarea corpului

În mod obişnuit, procesele care au loc în mitocondrii generează ATP adenozin-trifosfatsubstanţă ce reprezintă principalul substrat energetic în organismele vii. UCP-1 perturbă aceste proces şi inhibă producţia de ATP; astfel, energia obţinută prin metabolizarea acizilor graşi şi a glucozei preluate din sânge nu mai poate fi stocată în cantitate mare în ATP de vreme ce sinteza acestuia este blocată de UCP-1 şi este transformată în căldură.

efek samping darri corp slim herbal

De aici — efectul termogen al grăsimii brune, bazat, după cum se vede, pe activitatea proteinei UCP-1, care, arată cercetările, se găseşte aproape exclusiv în grăsimea brună, care apare, astfel, ca fiind foarte diferită şi biochimic, funcţional, de grăsimea albă. De curând, specialiştii au descoperit încă un tip de grăsime nou şi interesant: cea bej. Acesta nu este adunată compact în anumite zone, precum grăsimea brună, ci este răspândită sub formă de mici aglomerări sferice în interiorul ţesutul adipos alb.

Enigmele Realitatii – Cum Sa Folosesti Legea Intentiei Pentru O Viata Armonioasa

În schimb, e mai uşor de dobândit: un hormon numit irisină — descoperit la şoareci, dar care există şi la om — poate determina transformarea grăsimii albe în grăsime bej.

Descoperirea a fost publicată în acest an în jurnalul Nature, iar autorii afirmă că şi exerciţiul fizic are acelaşi efect — stimulează trecerea de la alb la bej, deci arderea mai multor calorii, ceea ce ar explica într-un chip simplu şi încurajator de ce exerciţiul fizic ajută la slăbire.

Cercetări de fiziologie au arătat că grăsimea brună este activată de sistemul nervos simpatic şi de hormonii tioridieni.

Pierdere în greutate Înghețarea grăsimilor pentru mașina de slăbit

Sistemul nervos simpatic este, la rândul lui, activat de expunerea la temperaturi scăzute. Iar grăsimea brună, prin capacitatea ei de a mări cheltuielile de energie ale organismului, intervine atât în termoreglare menţinerea temperaturii constante a corpuluicât şi în controlul greutăţii corporale.

ar trebui să urmăresc macrocomenzi să piardă în greutate

Descoperirea BAT la adulţi a stimulat imaginaţia cercetătorilor, făcându-i să se întrebe dacă aceste proprietăţi ale grăsimii brune ar putea fi folosite pentru a stimula pierderea în grutate şi a combate astfel obezitatea. Investigând grăsimea brună cu ajutorul unor tehnici performate de imagistică PET — tomografie cu tehnici avansate de pierdere a grăsimilor de pozitroni — şi termografie s-a constatat, printre altele, că indivizii mai zvelţi aveau mai multă grăsime brună decât cei supraponderali, sugerând astfel ideea utilizării ei ca armă în combaterea obezităţii.

Misterioasa grăsime brună – soluţia-miracol împotriva obezităţii?

Dar, dacă persoanele obeze au grăsime brună în cantitate mai mică, înseamnă că sunt dezavantajate din start. De aceea, o mare parte a cercetărilor asupra BAT se concentrează, la ora actuală, asupra unor căi de a spori cantitatea de grăsime brună din corp. Logic, nu?

  • 9 Tehnici avansate de culturism pentru a sparge platourile
  • Grăsime arderea miracolului
  • Tehnici avansate de post cu antrenorul Suzie Acum sunt o persoană slabă, dar nu am fost întotdeauna.
  • Cele 3 modalități cele mai bune de a pierde grăsimea din spate Pierde grăsime pe lats
  • Tehnici avansate de post cu antrenorul Suzie; Mănâncă pentru a efectua
  • Stocuri uriașe de ardere a grăsimilor
  • Misterioasa grăsime brună - soluţia-miracol împotriva obezităţii?
  • Rețete pierdere in greutate Arde caloriile, iar acest lucru joacă un rol cheie în pierderea în greutate.

Prima metodă la care s-au gândit cercetătorii a fost să încerce să transforme grăsimea albă în grăsime brună. Şi experimentele au arătat că este posibil, deşi nu se poate spune că este şi eficient sau măcar inofensiv. Se crede că un factor-cheie l-ar reprezunta o proteină numită PRDM16, care ar controla dezvoltarea adipocitelor brune.

Activitatea PRDM16 este mult mai pronunţată în grăsimea brună decât în cea albă, iar proteina este, după cum se pare, implicată esenţial în capacitatea termogenică a BAT de a produce căldură, deoarece s-a constatat că o inactivare a acestei proteine în BAT duce la dezvoltarea anormală a acestui ţesut şi la piederea capacităţii lui de produce căldură.