Există excesul de greutate afectează astmul?

Astmul și pierderea în greutate, Related Content

gp schema de referință în greutate

Pagina principala Pierderea în greutate vă poate ajuta astmul? Dacă sunteți supraponderal, chiar și pierderea unei cantități mici de greutate ar putea face o mare diferență pentru astmul dumneavoastră.

Este mai probabil să aveți simptome de astm și atacuri de astm.

Fresh articles

Andy Whittamore, medicul de familie intern al Asthma UK. Ceea ce se consideră supraponderal? IMC-ul indicele de masă corporală vă poate spune dacă sunteți o greutate sănătoasă pentru înălțimea dvs.

cât timp să piardă grăsime de 5 kilograme

Puteți rezolva problema dvs. Pentru majoritatea adulților, un scor de peste 25 arată că sunteți peste un interval de greutate sănătos pentru înălțimea dvs.

Pierderea în greutate și astmul bronșic o revizuire sistematică Toracele Mecanica peretelui toracic Reflux gastro-esofagian Pierderea în greutate îmbunătățește atât simptomele GOR, cât și simptomele astmului, situație care sugerează că GOR poate media sau modifica legătura obezitate-astm. Astmul crește presiunea intraabdominală, în timp ce medicamentele pentru astm, cum ar fi derivații de xantină și agoniștii β2 adrenergici sistemici, scad tonusul sfincterului esofagian inferior, 41 predispunând la GOR. GOR este un factor exacerbator al astmului.

Dar IMC-ul dvs. S-ar putea să vă încadrați în excesul de greutate, dar să fiți în continuare sănătos și în formă.

Anumite condiții psihologice pot provoca simptome asemănătoare astmului. De exemplu, un atac de panică poate provoca dificultăți de respirație, dar aceste simptome nu răspund de obicei la tratamentul specific astmului deoarece nu au aceeași cauză.

Și este important să nu vă faceți griji prea mult dacă vă exersați pe al dvs. Slăbiți pentru a îmbunătăți simptomele astmului Există dovezi care arată că, dacă pierzi în greutate în exces, există beneficii pentru astmul tău. Și doar să mănânci sănătos și să fii ceva mai activ, are beneficii pentru sănătate în general. Veți observa că simptomele astmului se îmbunătățesc Asta înseamnă că te poți simți mai puțin fără respirație, mai puțin șuierător și tuși mai puțin.

Categorii Populare

Și simțiți-vă mai capabili să continuați lucrurile pe care doriți să le faceți în nivelul 2 arzător de grăsime. De asemenea, vă veți reduce riscul de atac de astm și va trebui să mergeți la spital din cauza astmului dumneavoastră.

Astmul dumneavoastră ar trebui să fie mai ușor de controlat Ar trebui să vedeți mai multe beneficii din medicamentul dumneavoastră preventiv, menținând inflamația în căile respiratorii și nu reacționând atât de mult la declanșatorii dvs. Este posibil să nu trebuiască să utilizați inhalatorul de eliberare atât de des pentru a face față simptomelor precum tuse, respirație șuierătoare și piept strâns.

Te poate ajuta să faci mișcare mai ușor, ceea ce, la rândul tău, te ajută să păstrezi greutatea și să ajungi mai în formă. Și este nevoie de ceva efort și angajament pentru a pierde în greutate și pentru a păstra o greutate sănătoasă.

Pierderea în greutate și astm

Dacă luați comprimate cu steroizi pe termen lung pentru a vă controla astmul, deoarece astmul este sever sau dificil de controlat, s-ar putea să vă fie mai greu să pierdeți în greutate.

Tabletele cu steroizi pot crește pofta de mâncare pentru unii oameni.

poți să mănânci date pentru pierderea în greutate

Și este mai greu să faci mișcare dacă te străduiești să-ți gestionezi simptomele de astm. Dar există o mulțime de asistență pentru a vă ajuta să ajungeți la o greutate mai sănătoasă, inclusiv medicul de familie sau specialistul dvs.

Există excesul de greutate afectează astmul?

Inspirați-vă din campania suntem invincibili. Chiar și doar să țineți cont de ceea ce mâncați, indiferent dacă este vorba despre porții mai mici sau mai puține alimente cu zahăr sau grăsimi și să vă dezvoltați o activitate mai mare în ziua dvs. Vă poate ajuta să îl împărțiți în pași: Începe prin a scrie o listă cu motivele pentru care vrei să slăbești, ca să vrei să-ți ajute astmul, să te simți mai puțin fără respirație.

Și pune-l acolo unde îl poți vedea în fiecare zi. Află ce fel de plan de slăbire îți place. Experții sunt de acord că pentru majoritatea oamenilor cel mai bun mod de a slăbi este atât dieta, cât și exercițiile fizice.

Pierderea în greutate și astmul bronșic o revizuire sistematică Toracele

Site-ul NHS conține o mulțime de informații utile, inclusiv o dietă de astmul și pierderea în greutate săptămâni și un plan de exerciții pentru a vă ajuta să slăbiți în siguranță.

Consultați medicul de familie sau asistenta medicală pentru astm.

poodle de jucărie trebuie să piardă în greutate

Acestea vă pot indica către grupurile locale de slăbire și exerciții și vă pot vorbi despre pierderea în greutate și exercițiile fizice în siguranță. De asemenea, vă pot ajuta să luați o decizie cu privire la cantitatea de greutate pe care doriți să o pierdeți pentru a vedea beneficiile.

Împreună puteți astmul și pierderea în greutate ca pierderea în greutate să facă parte din planul dumneavoastră de tratament pentru astm.

reteta de slabit telina cu lamaie

Obțineți mai multe sfaturi și sfaturi pentru a vă ajuta să rămâneți motivați și să păstrați greutatea Contactați linia de asistență pentru astm din Marea Britanie pentru mai multă asistență Puteți suna asistenții noștri de astm la de luni până vineri, între orele dacă doriți să vorbiți despre modul în care pierderea în greutate vă poate ajuta să vă gestionați mai bine simptomele astmului.